Blended Oats

Rezept für Blended Oats aus der Bauck Mühle.

Schlagworte

1 Haferflocken, Pflanzendrink und ½ Banane in einen Mixer geben. Auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige Textur entstanden ist.
2 Das Blended Oats optional mit etwas Ahornsirup süßen, in zwei Gläser oder Schüsseln geben und etwas quellen lassen, gern auch über Nacht.
3 Vor dem Verzehr mit Galiamelone, Heidelbeeren, Himbeeren und restlicher Banane garnieren und servieren. Tipp: Das Blended Oats lässt sich super auch auf Vorrat vorbereiten und hält im Kühlschrank geschlossen aufbewahrt ca. 3 Tage. Einfach die Mengenangaben multiplizieren und erst vor dem Verzehr mit frischen Früchten garnieren.