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Bauck Mühle, 02.04.2020

Würziges Parmesan-Porridge

Rezept für würziges Parmesan-Porridge von Bauck.
  • Schwierigkeit leicht
  • Zubereitung 10 Min.
  • Gesamt 25 Min.
  • Portionen 4

Zutaten

  • 1 Avocado
  • 40 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 500 ml Wasser
  • 200 g Bauck Hot Hafer Basis
  • 40 g geriebener Parmesan
  • ½ Zitrone
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 1 EL Sesamsamen schwarz und weiß
  • ½ Bund Petersilie oder Kresse

Zubereitung

  • 1 Avocado halbieren, von Kern und Schale befreien und das Fruchtfleisch in gleichmäßige Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und klein schneiden.
  • 2 Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen, Hot Hafer Basis einrühren und circa 5 Minuten quellen lassen.
  • 3 Geriebenen Parmesan mit dem Saft der Zitrone unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • 4 Parmesan-Porridge auf vier Schüsseln verteilen, mit Avocadowürfeln, getrockneten Tomaten, buntem Sesam und gehackter Petersilie oder Kresse garniert servieren.