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ab 4,49 € (14,97 € / 1 kg)Preise inkl. MwSt.
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TeilenDetox Smoothie Bowl „Beet & Cherry“
Leckere Detox Smoothie Bowl „Beet & Cherry“ aus der Bauck Mühle!
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Schwierigkeit leicht
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Gesamt 10 Min.
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Portionen 1
Zutaten
- Etwa 30 g Bauck Hafer Crunchy Beeren
- ½ kl. gekochte Rote Bete (etwa 50g)
- 1 kleine, reife Banane
- 100 g TK Sauerkirschen
- 30 g TK Blumenkohl
- 120-150 ml Hafermilch
- 1 TL geschrotete Leinsamen
- ½ TL Koriander, gerebelt
- 1 EL Ahornsirup
- 1 haselnussgroßes Stück Ingwer
- 1 Prise Zimt
- Topping: Frische Himbeeren (falls Saison), einige TK Kirschen
Zubereitung
- 1 Alle Zutaten, außer das Müsli, in einen leistungsstarken Mixer geben. Erst kurz mixen, dann cremig pürieren. Wenn die Smoothie Bowl zu fest ist, noch einen Schluck Hafermilch hinzugeben.
- 2 Alles in eine Schüssel geben. Crunchy Müsli hinzugeben. Mit Himbeeren und Kirschen toppen. Wer es süßer mag, kann noch etwas Ahornsirup hinzugeben.
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