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Bauck Mühle, 28.05.2025

Reisnudelsalat mit Erdnuss-Gemüsenuggets

Entdecke unser Rezept für einen einfachen Reisnudelsalat mit Erdnuss-Gemüsenuggets aus der Bauck Mühle.
  • Schwierigkeit leicht
  • Gesamt 50 Min.
  • Portionen 4

Zutaten

  • 1 Pck. Bauck Mühle VeggieMix GoldNuggets Gemüse
  • 250 ml kochendes Wasser
  • 50 g Erdnüsse, geröstet ohne Salz
  • 2 EL GF Panko
  • Öl zum Ausbacken
  • 3 Möhren
  • 1 Salatgurke
  • 1 Rote Paprika
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 250 g Reisnudeln 1mm
  • 8 EL GF Sojasoße
  • 3 EL Erdnussmus
  • 4 TL Ahornsirup
  • 4 EL Reisessig
  • 2 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 EL fein gehackter Ingwer
  • 1 handvoll Erdnüsse, geröstet ohne Salz
  • 1 Bund Koriander

Zubereitung

  • 1 Wer es noch knackiger mag, kann noch einen ½ frisch geriebenen Rotkohl zum Salat geben. Auch frische Sprossen/Keimlinge schmecken gut im Salat.
  • 2 Den Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 2-3 Minuten quellen lassen.
  • 3 Von der Masse etwa TL-große Portionen mit angefeuchteten Händen zu individuellen Nuggets formen (Dicke ca. 2 cm).
  • 4 Die Erdnüsse mit einer Kaffeemühle oder einem Food Prozessor zerkleinern. Panko hinzugeben und die Nuggets darin panieren.
  • 5 Möhre, Paprika und Gurke in sehr feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebel gut putzen und in feine Ringe schneiden. Alles in eine große Salatschüssel geben.
  • 6 Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
  • 7 In der Zwischenzeit reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen und die Nuggets von beiden Seiten goldbraun anbraten.
  • 8 Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren. Gemüse, Nudeln und Dressing gründlich miteinander vermengen. Zum Schluss den Koriander hacken und zusammen mit den Nüssen über den Salat geben.
  • 9 Übrige Panade kann zum Salat gegeben werden. Salat und Nuggets zusammen servieren.